-
Utbildning- att coacha kvinnor 40+
Välkommen till utbildningen för dig som brinner för kvinnohälsa 40+! Äntligen har du chansen att fördjupa dig inom träning, kost och hälsa för kvinnor mitt i livet, med allt vad […]
-
Stress och återhämtning i Klimakteriet
Klimakteriet, eller övergångsåldern, är en naturlig fas i en kvinnas liv som markerar slutet på hennes reproduktiva år. Denna period, som ofta inträffar mellan 45 och 55 års ålder, innebär […]
-
Akupunktur i klimakteriet
Introduktion Klimakteriet är en naturlig fas i kvinnors liv som kan medföra en rad utmanande symptom, inklusive vallningar, sömnproblem, humörförändringar och trötthet. Hormonbehandling (HRT) har länge varit en vanlig lösning, […]