Madeleine Rybeck

I tidigare artikel fick vi en fördjupad förståelse för sömnen hos kvinnor jämfört med män, samt aktuell forskning inom området. Denna insikt var ganska påtaglig med tanke på att många kvinnor i medelåldern upplever sömnrelaterade utmaningar och känner sig maktlösa inför dessa. Trots detta finns det åtgärder som kan testas för att observera hur ens…