
Klimakteriet, eller övergångsåldern, är en naturlig fas i en kvinnas liv som markerar slutet på hennes reproduktiva år. Denna period, som ofta inträffar mellan 45 och 55 års ålder, innebär stora hormonella förändringar, inklusive minskade nivåer av östrogen och progesteron. Dessa förändringar kan leda till en rad olika fysiska och emotionella symptom, såsom värmevallningar, humörsvängningar…

Vad är endometrios? Endometrios är en sjukdom där vävnad som normalt finns inne i livmodern börjar växa utanför livmodern. Denna vävnad, kallad endometrium, kan växa på äggstockar, äggledare, tarmar eller andra organ i bäckenområdet. Detta kan leda till smärtsamma symtom som buksmärta, smärtsam menstruation, smärta vid samlag och fertilitetsproblem. Symtom på endometrios Symtomen på endometrios…

Inledning Klimakteriet är en period som ofta innebär en hel del omställning pga hormonförändringar. Dessa kan leda till en rad symtom, inklusive ångest.Att förstå sambandet mellan ångest och klimakteriet kan hjälpa kvinnor att hantera denna utmanande tid effektivare. Hormonella Förändringar och Ångest Under klimakteriet upplever kvinnor en minskning i produktionen av östrogen och progesteron, två…

Att sömnen försämras när vi hamnar i klimakteriet är ingen nyhet, många kvinnor känner av det. Dels lider många av svettningar och vallningar som i sig gör att sömnen blir sämre, dels är det vanligt att man vaknar mitt i natten och har svårt att somna om. Stresståligheten sjunker också vilket gör att vi oftare…

En färsk rapport från Womni har snabbt blivit uppmärksammad och delad flitigt på olika sociala medieplattformar som fokuserar på kvinnors hälsa. Den markerar ett viktigt steg mot att sätta ljuset på den ofta förbisedda gruppen kvinnor mitt i klimakteriet och förhoppningsvis kommer den att öka medvetenheten om klimakterievård i Sverige. Rapporten kastar ljus över kvinnors…

I tidigare artikel fick vi en fördjupad förståelse för sömnen hos kvinnor jämfört med män, samt aktuell forskning inom området. Denna insikt var ganska påtaglig med tanke på att många kvinnor i medelåldern upplever sömnrelaterade utmaningar och känner sig maktlösa inför dessa. Trots detta finns det åtgärder som kan testas för att observera hur ens…
Sign up with your email address to receive our weekly news